Емоційна рівновага: важливі навички
- Published in Новини коледжу
- Read 86 times
15 травня 2026 року у ВСП «Технологічний фаховий коледж Національного лісотехнічного університету України» відбувся тренінг для здобувачок освіти І курсу за освітньо-професійними програмами «Менеджмент» та «Логістика» на тему «Гігієна емоцій: Як не накопичувати напругу».
Захід провела соціальна фахівчиня простору «Вільна.Львів» Тетяна ЧЕРНОУС. Під час зустрічі учасниці мали можливість глибше ознайомитися з темою емоційного здоров’я, обговорити причини виникнення емоційного напруження та навчитися розпізнавати сигнали психологічної втоми.
Учасниці тренінгу дізналися, чому психологічна гігієна є надзвичайно важливою складовою щоденного життя, особливо в умовах постійного стресу та високого емоційного навантаження. Окрему увагу було приділено екологічним способам підтримки нервової системи, відновленню внутрішніх ресурсів та пошуку внутрішньої опори у складних життєвих ситуаціях.
Захід пройшов у теплій та довірливій атмосфері, сприяв відкритому спілкуванню, взаємній підтримці та формуванню навичок турботи про власний емоційний стан.
Latest from
- Запрошуємо на Міжнародний форум та виставку «Деревообробка – 2026»!
- Участь здобувачів освіти у онлайн-конференції «Кіберстійкість освіти Львівщини. Виклики, загрози та підходи 2025/26 навчального року»
- Безбар’єрне спілкування - нова суспільна норма
- Підсумковий перегляд творчих робіт
- Успішний виступ на І Всеукраїнській науково-практичній інтернет-конференції «Цифрова трансформація та інноваційні підходи до науково-дослідницької діяльності у фаховій передвищій освіті»